Каждый вечер, перед тем , как уснуть, сядьте в постели и вообразите , что ваше тело окружено защищающей вас аурой,повторяющей форму тела. Она станет щитом . Делайте это пять минут, а потом усните. Усните, воображая , что эта аура укрывает вас, как одеяло, и защищает ,и снаружи в вас не может войти никакое напряжение , не может войти никакая мысль, не могут войти никакие внешние вибрации. Усните, чувствуя эту ауру.

В этом вся суть -вы начинаете с сознательного воображения , а потом засыпаете. Постепенно - когда вы на пороге сна, небольшая часть воображения медлит - вы засыпаете , и эта небольшая часть воображения входит в бессознательное. Это становится огромной силой и энергией.

Мы не умеем защищать себя от других. Другие люди непросто пассивно нас окружают, они постоянно излучают свое существо в тонких вибрациях. Если мимо проходит напряженный человек , он разбрасывает во все стороны стрелы напряжения, которые не адресованы лично вам, он просто их разбрасывает. Он бессознателен, он не желает никому в особенности ничего плохого. Он должен выбрасывать напряжение, потому что слишком им обременен. Если он этого не будет этого делать, он сойдет с ума. Дело не в том , что он РЕШИЛ выбрасывать напряжение : оно его переполняет.

Его слишком много и оно переливается через край.

Кто-то проходит мимо и что-то выбрасывает в вас, и у вас нет защитной ауры. А медитация делает человека очень восприимчивым, все , что к нему близко , к нему входит. После медитации нужно создать защитную ауру. Иногда это происходит автоматически . иногда нет.Если вы будете над этим работать ,это придет за три месяца, и вы начнете чувствовать себя очень сильными. Вечером, засыпая, представляйте защитную ауру вокруг себя.

Утром, прежде всего прочего, это нужно сделать снова. В тот момент, когда вы просыпаетесь, чувствуйте что защитная аура окутывает все тело и укрывает вас . Когда вы принимаете душ или пьете чай, продолжайте это помнить. В течение дня , когда у вас есть время : сидя в поезде или в машине, или на работе - просто снова расслабьтесь в этом.

Через некоторое время , от трех недель до трех месяцев , вы начнете чувствовать , что это почти осязаемо. Аура окружит вас, и вы сможете чувствовать, что теперь можете пройти сквозь толпу и остаться незатронутым , безмятежным. Это принесет вам много счастья , потому что теперь у вас не будет ничьих проблем , кроме ваших собственных.

Очень легко решить свои проблемы, потому что они - ваши собственные. Но это очень трудно, когда вы перенимаете проблемы других, тогда вы не можете их решить , потому что, прежде всего , они вам не принадлежат.

Создайте защитную ауру , и вы увидите ее действие. Где бы вы ни оказались , все, что к вам стекается, будет возвращаться обратно, ничто не коснется вас.